Мало кто из родителей не сталкивался с тем, что ребенок отказывается от еды. Иногда это происходит, даже когда вы очень старались приготовить его любимое блюдо. В такие моменты не надо сильно расстраиваться и злиться. Попробуйте пробудить интерес малыша к еде, используя простые проверенные приемы.

Замечая, что ваш малыш с неохотой усаживается за стол и не доедает все до конца, не бойтесь фантазировать. Например, дети всех возрастов очень любят обмакивать еду в чем-нибудь жидком. Попробуйте найти пару рецептов соусов и подливок, которые подходят для детей. Это может быть обычная сметана. Хотя есть и более интересные варианты — соус из тыквы или груши.

Не стоит недооценивать искусство сервировки стола. Если подать блюдо так, что оно вызовет любопытство, то ребенок будет с радостью есть даже не самую любимую пищу. Многие мамы часто рисуют на картофельном пюре смешные рожицы или украшают салат листочками зелени так, чтобы получился рисунок. И почти все дети приходят от этого в восторг.

Но часто бывает , что ребенок не испытывает проблем с аппетитом, однако просто не может достаточное время оставаться за столом из-за своей непоседливости. В результате он не доедает блюдо до конца и убегает с кухни. В такой ситуации, если ребенку еще 1-2 года, можно использовать детский стульчик с ремнями. Конечно, при условии, что сам кроха не выражает протестов. Если же малыш уже подрос, попробуйте чем-нибудь занять его так, чтобы он мог одновременно обращать внимание на вас и есть. Например, расскажите коротенькую сказку или забавный случай.

Вообще, обеденный стол — не место для игр. Но с другой стороны, это и место для приятного общения. Напряженное молчание не должно висеть в воздухе во время еды. Так что не бойтесь шутить и разговаривать за столом. Так у ребенка будут приятные ассоциации с семейными трапезами и, следовательно, будет меньше проблем с аппетитом.

Желательно, чтобы у крохи было собственное место за столом на своем детском стульчике. И, разумеется, своя посуда. Обычные тарелки и столовые приборы слишком велики для ребенка. К тому же детям нравится есть из красочной посуды, которой нет ни у мамы, ни у папы. Часто рисунки на посуде даже помогают малышу превратить обед в увлекательную игру. Так, в новой линейке детской посуды Philips AVENT дизайн был разработан совместно с детскими психологами и диетологами. Яркие картинки на тарелках подобраны так, чтобы привлечь внимание ребенка. Из них можно сложить несколько интересных сюжетов. Варианты историй для игр за столом вам подскажет специальный сервис на сайте Philips AVENT.

Специалисты утверждают, что время еды можно и нужно использовать для воспитания, и игра — лучший для этого способ. Об этом говорит Лейла Намазова-Баранова, д.м.н., профессор, заместитель директора Научного центра здоровья детей РАМН: "Использование изображений сказочных персонажей при оформлении дна тарелки является сюрпризом по окончанию еды, видом похвалы, подкреплением положительного результата, что формирует у ребенка позитивное отношение к процессу принятия пищи и формирует правильные пищевые привычки".

В линейке Philips AVENT вы найдете все, что может понадобиться за столом ребенку любого возраста — от маленьких мисок до уже глубоких тарелок и столовых приборов. А родителям будет удобно использовать эту посуду в быту: ее можно мыть в посудомоечной машине и подогревать в микроволновой печи. Кроме того, у тарелок прорезиненное дно, которое препятствует скольжению. Благодаря этому малыш не будет случайно ронять их со стола.

Для обучения малыша навыкам самостоятельного питья в ассортименте Philips AVENT есть чашки со специальным клапаном, препятствующим протеканию. В зависимости от предпочтений ребенком можно выбрать чашку с трубочкой и уникальным поворотным механизмом, сохраняющим трубочку в чистоте, или носиком и защелкивающимся клапаном.

И последнее, но важное "застольное" правило: ешьте вместе с ребенком. Если малыша не завлекает еда на столе, покажите ему хороший пример, подчеркивая, что вам очень нравится это блюдо. Дети инстинктивно подражают родителям. К тому же таким образом время обеда постепенно превратится в семейные посиделки.