Чтобы отлучение не стало для малыша стрессом, необходимо растянуть этот процесс на несколько недель или даже месяцев. На это время запаситесь силами и терпением.

Действовать следует мягко, но уверенно. Отъезд является одним из популярных советов для быстрого отлучения. Но если ребенок не готов к длительным разлукам с мамой, то этот метод может очень плохо отразиться на его состоянии. Не занимайтесь отлучением в том случае, если ребенок в данный момент болен или в его жизни происходят перемены (мама выходит на работу, ребенок поступает в детский сад, переезд и др.). Если планируется подобная ситуация, то будет правильным перенести отлучение на более ранний или поздний срок. Намазывание сосков чем-то горьким, например, горчицей, может спровоцировать раздражение на коже груди. В итоге, это может стать для ребенка сильным стрессом. Сокращать кормления лучше всего следующим образом: сначала уберите дневные кормления, затем ночные прикладывания к груди, а потом и кормления, связанные с просыпанием и засыпанием ребенка. Чтобы в дневное время свести к минимуму прикладывания, не создавайте ситуации, которые напоминали бы малышу о кормлении. Не переодевайтесь при ребенке, носите одежду, максимально закрывающую грудь. Старайтесь переключать внимание ребенка от груди интересными играми, чтением книг, можно предложить ему любимую еду.

Находясь в гостях или на прогулке, дети намного реже требуют грудь, воспользуйтесь этим. Чтобы при просыпании обойтись без кормления, мама не должно быть рядом во время пробуждения. А когда кроха вас находит, старайтесь отвлечь его чем-то вкусным или интересным. Так же во время ночных просыпаний сначала предложите ребенку что-нибудь попить из бутылочки (воду, чай, морс), а потом уже давайте грудь. Чтобы ребенок привык засыпать без груди, рассказывайте ему перед сном сказки, ласково поглаживайте малыша, всячески пытайтесь отвлечь его внимание. Воспользуйтесь помощью папы или бабушки для укладывания.